女優として活躍するかたわら、バラエティ番組でも注目を浴びている小芝風花（こしば・ふうか）さん。
出演している「グルメチキンレース・ゴチになります！」で睡眠ヨガに挑戦しています。
この記事では、小芝風花さんのすごいヨガのポーズや、デビュー直後のツッコミ姿を動画でご紹介いたします。
目次
【動画】小芝風花のヨガポーズがすごい！
小芝風花さんが真剣にヨガに取り組む姿がすごいと話題になっています。
2024年6月20日に放送されたバラエティ番組「ぐるぐるナインティナイン」。
小芝風花さんは「グルメチキンレース・ゴチになります！」でよく眠れるという睡眠ヨガを体験しています。
こちらが小芝風花さんのすごいヨガのポーズの動画です。
まずは「蛇の神様のポーズ」を実践。
このポーズは深い呼吸を意識してゆっくり筋肉を伸ばすと副交感神経が活発になり、リラックス効果が期待できるというものです。
小芝風花さんは常に真面目に物事に取り組んでいる印象がありますが、その姿勢が好感度の高い理由なのでしょう。
インストラクターはホットヨガスタジオLAVAの2024年度トップインストラクター・大城若菜先生です。
同スタジオは日本最大級で、全国に430店舗を展開しています。
